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Warum Sitzen bei Ihnen Schmerzen verursacht – und was passieren muss, damit der Druck endlich nachlässt

Wie ich nach Jahren endlich wieder schmerzfrei sitze – und warum fast jedes Sitzkissen das Problem schlimmer macht.

Von Renate Schmidt | Aktualisiert am 10. Juni 2026 | Lesezeit: ca. 4 Minuten

Ein einfacher Stuhl hat mir mein Leben gestohlen.

Wenn Sie beim Sitzen Schmerzen haben, kennen Sie das Gefühl.

Sie rutschen hin und her. Sie stehen ständig auf. Sie meiden lange Fahrten.

Vielleicht haben Sie schon mehrere Kissen gekauft. Und jedes war nach kurzer Zeit platt.

Ich war genauso. Jahrelang.

Heute sitze ich wieder durch ein ganzes Abendessen. Ohne Schmerzen. Ohne aufzustehen.

Was sich geändert hat? Ich habe endlich verstanden, warum Sitzen wehtut. Und der wahre Grund hat mich überrascht.

Es ist nicht Ihr Alter. Es ist nicht „zu langes Sitzen". Es ist etwas, das fast niemand kennt.

Die meisten Erwachsenen sitzen heute mehr als acht Stunden am Tag. Für Millionen Menschen heißt das: jeden Tag Schmerzen.

Lassen Sie mich Ihnen meine Geschichte erzählen. Vielleicht hilft sie Ihnen so wie mir.

Wie ich aufhörte, am Leben teilzunehmen

Mein Name ist Renate. Ich bin 63.

Mein Rücken und mein Steißbein taten weh, sobald ich mich hinsetzte.

Erst war es nur unangenehm. Dann wurde es schlimmer.

Ich konnte nicht mehr im Kino sitzen. Nicht im Auto. Nicht einmal in Ruhe am Tisch essen.

Ich habe alles versucht:

× Weiche Kissen aus dem Möbelhaus

× Ein teures Memory-Foam-Kissen

× Ein Donut-Kissen aus der Apotheke

× Schmerztabletten, fast jeden Tag

Nichts hat wirklich geholfen. Jedes Kissen war nach zwei Wochen durchgesessen.

Mein Arzt zuckte nur mit den Schultern. „Das ist das Alter", sagte er. „Damit müssen Sie leben."

Aber dann kam der Tag, den ich nie vergesse.

Meine Enkelin hatte Geburtstag. Sie wurde sechs.

Ich saß auf einem harten Stuhl. Nach zwanzig Minuten war der Schmerz unerträglich.

Ich stand auf und fuhr nach Hause. Ich habe ihren großen Tag verpasst.

In dieser Nacht habe ich geweint. Und ich habe mir geschworen: So will ich nicht weiterleben.

Am nächsten Morgen fing ich an zu suchen. Stundenlang. Ich wollte endlich wissen, was wirklich los ist.

Der wahre Grund, warum Sitzen wehtut

Was ich fand, hat alles verändert.

Wenn Sie sitzen, ruht fast Ihr halbes Körpergewicht auf zwei winzigen Punkten.

Es sind Ihre Sitzbeinhöcker und Ihr Steißbein. Zusammen nur ein paar Quadratzentimeter.

Auf diese kleine Fläche drückt das Gewicht Ihres halben Körpers. Stunde um Stunde.

Und jetzt kommt der Teil, den kaum jemand kennt:

Weiche Kissen lösen das Problem nicht. Sie machen es oft schlimmer.

Ein weiches Kissen fühlt sich erst toll an. Dann wird der Schaum ganz zusammengedrückt.

Er „sitzt durch". Und schon drücken Ihre Knochen wieder auf eine harte Fläche.

Dazu kommt: Der platte Schaum staut Wärme und drückt auf die Durchblutung.

Mit anderen Worten: Weicher heißt nicht weniger Druck. Weicher heißt nur, der Druck kommt später zurück.

Plötzlich ergab alles einen Sinn. Auch mein ewiges Hin- und Herrutschen.

Das war kein Zappeln. Mein Körper hat nur versucht, den Druck loszuwerden. Mein Gefühl war die ganze Zeit richtig.

Die eine Sache, die kein Schaum kann

Jetzt wusste ich, wonach ich suchen musste.

Nicht nach „weicher". Sondern nach einer Struktur, die den Druck verteilt.

Genau das fand ich. Es heißt TPE-Gel in einer Wabenform.

Stellen Sie sich Hunderte kleine, flexible Gelwände vor. Verbunden wie ein Gitter.

Setzen Sie sich darauf, geben die Waben unter Ihren Knochen nach. Sie leiten den Druck zur Seite weiter.

So verteilt sich Ihr Gewicht über die ganze Fläche. Nicht mehr auf zwei Punkten.

Weil das Gel den Druck verteilt, statt ihn nur weicher zu machen, lässt der Druck sofort nach.

Und es macht zwei Dinge, die Schaum nie kann:

Es sackt nicht durch. Das Gel federt jedes Mal in seine Form zurück.

Es staut keine Wärme. Das offene Gitter lässt Luft durch.

Wie ich das Relada Gel-Sitzkissen fand

Ich las weiter. Und stieß immer wieder auf einen Namen: das Relada Gel-Sitzkissen.

Es nutzt genau diese Wabenstruktur aus TPE-Gel.

Ich war skeptisch. Ich hatte ja schon so viel ausprobiert.

Aber es gab eine 30-tägige, risikofreie Testphase. Ich konnte nichts verlieren.

Bevor es ankam, fand ich kurze Videos von einem einfachen Test. Ich konnte es kaum glauben.

In einem Video liegt ein rohes Ei auf dem Kissen. Eine Person setzt sich mit vollem Gewicht darauf.

Sie steht wieder auf – und das Ei ist heil. Danach wird es aufgeschlagen: vollkommen ganz.

Das Gel leitet das Gewicht um das Ei herum. Genau wie um Ihr Steißbein.

Dann sah ich ein Bild von einer Druckmessung.

Links, mit Schaum: zwei knallrote Punkte. Rechts, mit Gel: nur ruhiges Blau und Grün.

Dasselbe Gewicht. Ein ganz anderes Bild.

Da wusste ich: Das ist kein weiteres weiches Kissen.

Was nach dem ersten Sitzen passierte

Mein Kissen kam nach wenigen Tagen an.

Ich legte es auf meinen Küchenstuhl. Und setzte mich.

Den Moment vergesse ich nie.

Der scharfe Druck auf mein Steißbein? Weg.

Es fühlte sich an, als würde ich ein paar Zentimeter über dem Stuhl schweben.

Ich blieb fast eine Stunde sitzen. Zum ersten Mal seit Jahren ohne Schmerz.

Dann nahm ich das Kissen mit ins Auto. Und auf die Couch.

Es wurde nicht heiß. Es sackte nicht durch. Es rutschte nicht weg.

Nach zwei Wochen war ich wie ausgewechselt.

Meine Tochter sah, wie ich wieder ganz normal am Tisch saß. Sie fragte sofort, woher ich das Kissen habe.

Heute hat es die halbe Familie.

Warum ich Ihnen das erzähle

Ich erzähle das nicht für die Firma. Ich erzähle es für Sie.

Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, sein Leben um einen Schmerz herum zu planen.

Und weil niemand das tun sollte – wenn der wahre Grund so einfach zu beheben ist.

Was das Relada Gel-Sitzkissen besonders macht

✓ Verteilt den Druck über die ganze Fläche – statt auf Steißbein und Sitzbein

✓ Sackt nicht durch – das Gel federt Jahr für Jahr zurück

✓ Bleibt kühl dank offener Wabenstruktur

✓ Passt überall – Stuhl, Auto, Couch, Bürostuhl, Rollstuhl

✓ Den Unterschied spüren Sie sofort beim ersten Hinsetzen

Donut-Kissen drücken den Schmerz nur an den Rand. Teure Stühle stecken doch wieder voller Schaum. Tabletten überdecken nur das Gefühl.

Nur eine echte Wabenstruktur verteilt den Druck wirklich.

JETZT 30 TAGE RISIKOFREI TESTEN

Das sagen andere

"Wer schon viel ausprobiert hat, so wie ich – hier ist die Lösung. Ich hab ein Keilkissen, ein Balancekissen und sämtliche Memory-Foam-Kissen ausprobiert.

Alle haben durchweg versagt. Im ersten Moment sind die echt gut, aber sobald sie eingesessen sind, ist es vorbei.

Dieses Kissen verändert alles. Es ist flach, gibt einfach nicht nach, die Struktur bleibt die Gleiche. Sitzen ist einfach nur super angenehm."

"Seitdem ich dieses Gelkissen benutze, haben sich meine Sitzbeschwerden deutlich verbessert.

Die Wabenstruktur ist angenehm weich, aber gleichzeitig stützend genug, um langes Sitzen beim Fernsehen deutlich komfortabler zu machen.

Ich merke richtig, wie der Druck auf Rücken und Steißbein reduziert wird."

"Habe nach einem möglichst großem Flächen-Sitzkissen für meinen alten Bürostuhl gesucht und bin hier fündig geworden.

Nach einigen Jahren ist der Stuhl in der Mitte leider so arg durchgesessen, dass man quasi auf dem Metallgestell sitzt. Ohne ein Kissen war dies nicht mehr auszuhalten.

Aus diesem Grund habe ich dieses spezielle Kissen hier bestellt und bin bisher absolut zufrieden.

Es bedeckt nahezu die komplette Sitzfläche, fällt durch den schwarzen Bezug nicht sofort auf und ist vor allen super bequem."

Warum Sie nicht warten sollten

Jedes Kissen wird aufwendig gefertigt. Die Stückzahlen sind begrenzt.

Beliebte Chargen sind oft ausverkauft. Dann dauert es Wochen – und der Preis steigt wieder.

Aber Sie gehen kein Risiko ein.

Testen Sie das Kissen 30 Tage lang. Zu Hause, im Auto, überall.

Wenn Sie nicht zufrieden sind, schicken Sie es zurück. Sie bekommen jeden Cent zurück. Ohne Diskussion.

Ein gutes Schaumkissen kostet auch Geld – und ist in Wochen platt. Ein teurer Stuhl kostet Hunderte Euro.

Ein einzelnes Relada Gel-Sitzkissen gibt es heute für nur 49,99 € statt 79,99 €.

Aber ich gebe Ihnen einen ehrlichen Rat.

Mein einziger Fehler war, nur ein Kissen zu bestellen.

Denn schon nach ein paar Tagen wollte ich eins für den Stuhl und eins fürs Auto.

Ständig habe ich das eine hin- und hergeschleppt.

Beim zweiten Mal nahm ich gleich das Doppelpack.

Dabei bekommen Sie das zweite Kissen mit 50 % Rabatt – zwei Kissen für nur 74,98 € statt 159,98 €. Inklusive zwei Kissenbezügen und kostenlosem Versand.

So haben Sie sofort eins für zu Hause und eins fürs Auto. Nie wieder tragen. Überall direkt bequem sitzen.

Das ist die Wahl, die die meisten Menschen treffen – und die, zu der ich Ihnen rate.

Und wenn Sie auch Ihren Liebsten dieses Gefühl schenken möchten: Im 4er-Set ist sogar ein Kissen komplett gratis dabei.

Sie haben jetzt zwei Möglichkeiten.

Sie machen weiter wie bisher. Noch ein Kissen, das platt wird. Noch ein verpasster Geburtstag.

Oder Sie testen heute – ohne Risiko – was bei mir alles verändert hat.

Ich weiß, wofür ich mich entschieden habe.

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Entlastet Rücken, Steißbein und Ischias spürbar

Behält seine Form und bleibt angenehm kühl

Entwickelt für langes und komfortables Sitzen

Passt auf jeden Stuhl – zuhause, im Büro oder im Auto

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